Brasileiro aumenta consumo de pescados, que chega a 10 kg por pessoa ao ano

Em setembro, Covabra Supermercados realiza Festival Maré Boa com descontos em peixes, frutos do mar e acompanhamentos

Setembro, 2023 – O consumo regular de peixes, que podem ser de água doce ou salgada, já é uma realidade em nosso país. Atualmente, o consumo de peixes pelos brasileiros é, em média, 10 kg ao ano, com previsão de aumento para cerca de 15 kg em 2023, segundo a Associação Brasileira de Piscicultura (PeixeBR). Pensando neste público, o Covabra Supermercados realiza, de 1º a 30 de setembro, o Festival Maré Boa, com ofertas em diversos pescados para quem for Cliente Bem-Estar, programa de fidelidade gratuito da rede. Serão diversos produtos frescos, congelados e enlatados para que os consumidores possam desfrutar dessa importante proteína.

Uma pesquisa realizada pelo Instituto Axxus para o Anuário PeixeBR 2023 mostra que 93% dos entrevistados relataram consumir peixes, principalmente a tilápia (76,9%), que corresponde a 64% da produção total brasileira. Um dos motivos para a escolha deste tipo de alimento está relacionado à saúde: 83% dos pesquisados acreditam que esta é a proteína mais saudável.

Nutricionista do Covabra Supermercados, Juliana Porto, explica os benefícios desse alimento. “O consumo de peixes ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, contribui para o controle dos níveis de colesterol, melhora a memória e fortalece ossos e dentes”. Além disso, os peixes mais gordos, como atum, salmão, sardinha, truta, pintado e cavala, são ricos em ômega 3, um anti-inflamatório natural que reduz o risco de aterosclerose e complicações cardíacas, como o infarto.

“Para ter o máximo de benefícios, o ideal é o consumo de peixes três vezes por semana. No caso de produtos enlatados, sempre dando preferência aos que são conservados em óleo, pela conservação dos nutrientes ser melhor”, explicou Juliana. O Festival Maré Boa inicia em 1º de setembro e mantém os descontos até o último dia do mês, em peixes, frutos do mar e acompanhamentos. As ofertas serão válidas nas lojas físicas e no site da rede de supermercados, que conta com entregas no mesmo dia para pedidos realizados até às 13h e vaga exclusiva para quem optar pela retirada da compra.